07.02.2019 10:42 | 2627

В Брянске пройдет «Зимняя заруба»

Силачи,Ау?

«Заруба» - комплекс спортивных упражнений в формате воркаут, представляющих собой комплекс по силовой гимнастике и общей физической подготовке. Организатором стала Федерация воркаута Брянской области.

В соревнования «Зимняя заруба» входят показательные выступления спортсменов, а также следующие виды спортивных состязаний:
- до 12 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи);
- 13-17 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи, подъём ног к перекладине);
- от 18 лет и старше (подтягивание, отжимание, бёрпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей - для мужчин 24 кг, для женщин 10 кг).

Соревнования пройдут 17 февраля на базе КСК «Лапландия».

Материалы по теме: