02.10.2018 11:25 | 818

Роспотребнадзор напомнил родителям школьников о режиме дня

Специалисты брянского ведомства просят взрослых уделить этому вопросу особое внимание.

Ведь от режима во многом зависит здоровье ребенка, его самочувствие и дальнейшее развитие. Выполнение в строгой последовательности, то есть, в одно и то же время, определенных действий благоприятно сказывается на нервной системе и формирует закалку, облегчающую впоследствии переход

от одной деятельности к другой, при этом энергии будет растрачиваться гораздо меньше. В Роспотребнадзоре отмечают, что школьники должны регулярно питаться, чередовать активный труд с отдыхом и прогулками на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, не пренебрегать элементарными упражнениями утренней гимнастики.

Материалы по теме: