12.07.2019 14:22 | 927

Дорогу осилит бегущий: 7 причин участвовать в марафоне

Корреспондент РИА «Стрела» выяснил, почему бежать все-таки стоит.

6 июля в Брянске состоялся первый полумарафон, посвященный 75-летию образования Брянской области. Среди участников оказалось не так много профессиональных спортсменов. Большинство бегунов – просто любители активного образа жизни.
 

Мы решили пообщаться с участниками спортивного праздника и выяснить, что заставляет их не просто бегать по утрам  или ходить заниматься в тренажерный зал, а преодолевать полумарафонские и марафонские дистанции?

1.    Отличный повод для путешествий

- Участвую в подобных забегах по всей России. Это прекрасная возможность путешествовать по разным городам,- рассказал Владимир.
Марафоны и полумарафоны проходят по всей стране. Ежегодно в России около 50 стартов. Поэтому многие бегуны совмещают увлечение с экскурсиями.
И все же «в родном доме и стены помогают».
- Бежать по родным местам Брянска было особенно приятно, - поделился спортсмен.

2.    Способ отдохнуть

- Для марафонца бег на большие дистанции - это отличный способ отдыха, - говорит другой участник мероприятия Игорь. - Можно выплеснуть энергию, сменить обстановку и род деятельности, испытать новые эмоции. Может быть, именно поэтому здесь так много позитивных людей.

3.    Часть здорового образа жизни

- На любительском уровне бегом занимаюсь с детства, сейчас – это занятие для души! Такие марафоны считаю очень полезными и вдохновляющими, -  рассказала Екатерина, которая пробежала в День образования Брянской области 10 километров.
Сегодня многие стремятся вести здоровый образ жизни, и участие в марафонских забегах как нельзя способствует этому. Подготовка к непростому испытанию требует постоянного контроля над состоянием организма, укрепления мышц и выносливости.

 


4.    Возможность найти новых друзей

Многие участники находят на марафоне новых друзей. Бегуны собираются компаниями - колесить по России и участвовать в забегах большой и дружной компанией. Это веселее!
Кстати, иногда, именно друзья вдохновляют бегунов на новые достижения.
- На моих фото с марафона – всегда одна и та же компания, все, с кем бегаю, - говорит Андрей. - Такая дружба, основанная на ярких эмоциях и новых впечатлениях, сохраняется на долгие годы.

5.    Шанс увлечь спортом детей и сплотить семью

- Первый брянский полумарафон был отлично организован и прошел не просто как забег, а как достойный спортивный праздник для всей семьи. Хотелось бы больше подобных мероприятий, ориентированных на спортсменов-любителей и детей, в которых только зарождается любовь к спорту, - поделилась Ксения, которая принимала участие в забеге вместе с шестилетним сыном. - Очень рада возможности не только самой испытать себя, но и на личном примере показать ребенку как это здорово - увлекаться спортом.


6.    Марафонцы всегда в форме

- Бегать я начала в начале прошлого года. Тогда главной целью тренировок было похудение после рождения ребенка. Но успешный финиш вдохновил меня так, что теперь я не представляю своей жизни без спорта, без бега, - рассказала Кристина, которая участвовала в забеге на трехкилометровую дистанцию.
Чаще всего, занятия спортом, в том числе - бегом на большие дистанции – начинаются со стремления привести себя в форму: сделать свое тело красивым, сильным и здоровым.
- Первоначальной целью было похудеть. Благодаря бегу, сбросил 20 килограмм, - признается Андрей. Бегун рассказал, что начинать было довольно сложно, так как бег на марафонские дистанции требует длительной и тщательной подготовки. Зато после первых забегов ощущается азарт и приятные впечатления от достигнутых результатов. Это затягивает.

 


7.    Мотивация на занятия другими видами спорта

- Помимо бега увлекаюсь шоссейным велосипедом. Участвовал в этом сезоне в велопробегах на 200, 300, 400 километров, в планах – преодоление 600-километровой дистанции, - делится планами Андрей.
И действительно, многие бегуны, увлекшись марафонами, привыкают к активному образу жизни, начинают интересоваться другими видами спорта.

Ксения ШНЫПТЕВА

Материалы по теме:
Александр Башлаков
начальник управления автомобильных дорог Брянской области:
«День работников дорожного хозяйства – праздник многих людей достойной и уважаемой профессии. В этот день мы чествуем тех, кто посвятил себя благородному делу строительства дорог и мостов, тех, кто круглый год обеспечивает содержание и эксплуатацию сложного дорожного хозяйства, надежное безопасное автомобильное сообщение между населенными пунктами. Ведь от того, как дорожники выполняют свою работу, подчас зависит жизнь и безопасность водителей, пассажиров, пешеходов. Объем финансирования дорожного фонда растет с каждым годом. Ремонтируются и строятся мостовые сооружения, дороги. И уже сделано немало для блага жителей Брянской области. Уверен, что накопленный уникальный опыт работников дорожного хозяйства Брянщины и в дальнейшем станет залогом успешного решения самых сложных задач. Желаю всем работникам, ветеранам дорожного хозяйства и их семьям здоровья, благополучия, новых успехов и всего самого доброго!».
Александр Леонов
врио начальника Юго-Западного межрегионального управления государственного автодорожного надзора ЦФО:
«Это действительно замечательный праздник – день признательности и уважения трудолюбию многочисленному отряду строителей дорог, проектировщиков и ветеранов отрасли. Вы отдаете все силы на развитие современной, комфортной дорожной инфраструктуры региона. Дорожники будут и впредь эффективно решать возложенные на них задачи. Пусть ваши дороги судьбы будут долгими, а рядом с вами пусть находятся надежные и верные друзья».
Марина Дбар
глава города Брянска:
«Ваша профессия очень символична – каждый нас выбирает свою дорогу в жизни, свой жизненный путь. Желаю вам, уважаемые работники дорожного хозяйства, широкой, безопасной и солнечной дороги. Особая благодарность женщинам, работающим в отрасли. Они берут на себя такой труд, который даже не каждый мужчинам смог сделать. Дорогие женщины, красоты вам и всего самого хорошего!».