Минздрав раскрыл секрет долголетия

624
Минздрав раскрыл секрет долголетия

Умеренные физические нагрузки, правильное питание и социальная активность являются тремя основными принципами долголетия, считает главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

Врач посоветовала больше есть овощей и фруктов, а также максимально ограничить себя в употреблении вредных углеводов – мучного и сладкого.

0
0

Новости по тегам: минздрав, долголетие

  • Комментарии
Загрузка комментариев...