Недостаток движения приводит к преждевременному старению организма. Однако запас энергии необходимо тратить с умом и сообразно возрасту.
Из-за возрастных изменений и различных заболеваний, пожилым людям сложно вести активный образ жизни. Поэтому современная медицина разработала адаптивную физкультуру – ряд упражнений, которые, несмотря на состояние организма, позволяют сохранить здоровье и продлить молодость.
Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения в Злынковском районе решили освоить данный вид физических упражнений: в ближайшее время они пройдут курс обучения по адаптивной физической культуре.
