Диетолог рассказала о последствиях злоупотребления кофе

39
Диетолог рассказала о последствиях злоупотребления кофе

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о вреде употребления кофе, сообщают «Известия».

С ее слов, через какое-то время кофе перестает действовать, и начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом. Это приводит к мигреням и нарушению сна, а также влияет на вес.

В качестве альтернативы подойдет зеленый чай, в котором также много кофеина, но он не имеет такого эффекта, как кофе.

0
0

Новости по тегам: кофе, диетолог, стресс

  • Комментарии
Загрузка комментариев...